Clases de Pilates en la Casa de AsturiasClases de Pilates na Casa d’Asturies
La Casa de Asturias ofrecerá clases paticulares de pilates para los socios en grupos reducidos con la profesora gijonesa Vanessa Montes. Las clases serán todos los miércoles de 19:00 a 20:00 en nuestra sede. El precio será de 5€/hora y para inscribiros debéis enviarnos vuestros datos a info@asturvalencia.com lo antes posible (plazas limitadas). Pilates, la disciplina que está de moda, muchos conocen de su existencia pero pocos conocen sus beneficios. Ejercicios y estiramientos que combinan el ejercicio físico y mental con la finalidad de encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. Entre sus beneficios están : – Corrección postural del cuerpo: mejora la postura corporal y corrige hábitos posturales incorrectos, consiguiendo una mayor alineación y control de nuestro cuerpo. – […]